La seguridad, desde los pies

Buenos días amigas y amigos del pedal. Muchas gracias a tod@s por la respuesta al vídeo de limpieza de la bicicleta.

Voy a intentar grabar un vídeo de mecánica, sencilla, cada semana. Para que tengamos todo listo en cuanto podamos salir.

Para esta semana os quiero plantear si lleváis bien colocadas las calas en las zapatillas. Una mala posición puede ser la primera fase para una lesión de rodillas.

Aquí el vídeo: